疲れがとれないと感じる
こんにちは、横浜 南区で出張・訪問整体をしています、エウレカ訪問整体の吉崎です。
出張整体を体験された方のお話をあげています。ご自分と似ているなと思われるケースがあるかもしれませんよ。
南区にお住いのSさん(30代・女性)がエウレカ訪問整体にお問い合わせをくださったのは、ちょうど今くらいの時期でした。お仕事でかなり忙しく、でも自分だけが大変なんじゃないからと頑張っていたら、どうも常に身体に違和感を感じるようになったそうです。
Sさんは当初、私にお話ししてくださった時には
「疲れてるんだろうなとは思うんですけど、でもそんなのは他の人も同じですし、なんだか自分一人が身体の調子がとか疲れてるとかいうと周りに悪いような気がして言いづらいんです」
と、真面目な方らしい発言をされていました。
職場の雰囲気はよくて、仕事も自分の好きな仕事。不満を言うのはおこがましい、という気持ちがあったそうです。
しかしながら、そう思っていても無視できないくらいに身体への違和感がつのったというのは問題ですよね、と私が言うと、そうですよね、でもマッサージや整体って、いざ受けたいと思ったらどのお店に行ったらいいのかわからなくて。なので女性の先生が来てくれるなら安心かな、と思ってお願いしました、と仰いまして。
そういうながれでエウレカを見つけてご連絡くださったんだなあ、というのがとても嬉しかったのでした。
この、「女の人なら家でも安心だと思って」というのはよく言われる言葉です。
身体の違和感とSさんは表現していましたが、元気な状態とは違うという感じ、疲れがとれない感じとも仰っていました。
つまり、具体的にどこがどう、というような症状があるわけではないんですね。それは日常的に肩が凝っていたり、腰が重いなどはあるかもしれないけど、それ以上に知覚してしまうだるさです。
私もSさんの元気な状態を知らないので比較はできませんが、それでも背中や腕のハリ、頭皮の硬く分厚い感じから、重だるい印象が湧いてきます。「本調子ではない」というのは自覚してしまうと結構なストレスじゃないでしょうか?
ぐいぐい押圧するのは避けて、手のひらでゆっくりと押圧と軽擦、頭部は硬さが緩んで皮膚が動くようになるまで緩めました。仰向けで膝は立ててもらい、耳の上から後ろ、首などをほぐします。
「頑張らなくてよいので、なるべく深呼吸するようにしていてください」とお願いするとSさんは了承してくださり、深呼吸してくれるのに合わせて後頭骨の下を施術します。深呼吸は疲労が蓄積してオンオフのスイッチの切り替えがおかしくなっている神経に働きかける効果があります。
そして、背骨を動かす運動。反らしたり丸めたり、動きをつけるうちに血流が良くなっていきます。
施術後、Sさんの顔色が少し良くなっていて、ご本人も「首から背中が暖かい感じがします」とのこと。
「今日はお酒は飲むんだったら少しだけにしてください。いつもよりもまわりが早いですから。それで、早めにおやすみしてください」
そうお伝えして終了しました。
後日、Sさんから
「翌日の目覚めがスッキリしてました。あと背中がなんだかとても動く感じがします」
と感想をいただきました。
どこがどうというのは無いけど違和感を感じる。その正体・疲れ。
あなたはSさんみたいなことはありませんか? もしあれば、あなたのお役に立てるかもしれません。
お読みいただきありがとうございます。